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悪い習慣

Posted By on 2015年1月17日

ここ最近、悪い習慣がついてしまっています…。

お風呂上がりにアイスを食べるのが日課になってしまっています!!

冬だけど暖かい部屋で食べるアイスが格別においしいんですよねー!

なんか食べないと眠れないっていうか、物足りないっていうか。

前にテレビで寝る前にアイスを食べるのは体に悪いからダメっていってたような気がするんだけど、やめららないんですよね。

せめて、カロリーの低いアイスにすればいいんですけど、おいしいと思うアイスはみんなカロリー高いのよねー。泣

去年の夏、ダイエットするために大好きなアイスを断っていた時は、ヨーグルトを凍らせて食べていました。

フローズンヨーグルト的な感じ?

またその方法でごまかしてみよっかな。